Witam , Wczesniej stosowałem kreatyna+białko mam zamiar teraz kupic ten sam zestaw + dodac statki pompujace NO2 Universal Nutrition - Shock Therapy New Formula Czy mozna to mieszac z kreatyna ?
Witam juz nie wiem sam czy wziąśc jakąś odżywke czy nie:) mianowice mam 168cm wzrostu waże 68kg trenuje 3 razy w tygodniu trening FBW staż to około roku.Chce troche wyrzeźbić co proponujecie??
kazdy wie ze ostrovia bardzo sie pieni i teraz pytanie: czy ta piane moze łyzka wpier**ac nie czekajac az opadnie??bo strasznie dlugo opada.Bedzie ten sam efekt??
Witam mój syn który jak mi się wydaje jest normalnym i przyzwoitym młodym człowiekiem nie zaliczył testów w wojsku chciałbym je sprawdzić skale trudności itd Czy są tak samo idiotyczne jak te które sam robiłem 20 lat temu ?
mam duzo tego i waze 95kg jak mam to zuzywac?i niewiem jak ma chodzic na silke codzienie czy 3 dni w tygodniu ???jedni muwia tak drudzy muwia tak ja juz sam niewiem????????pomuzcie ////i ile najlepiej zazywac tabletek na dzien?????
Witam. Mam w domu atlas i ławeczkę. Nie umiem sam ułożyć planu ćwiczeń. Mam 14 lat 178 cm wzrostu i 72 kg. Czy mógłby ktoś pomóc ułożyć mi plan ćwiczeń na cały tydzień? Z góry dziękuję ;)
Chciałbym aby ktos mi pomogł ułożyć plan na mae bo jak sam prubuje to mi nie wychodzi !!Mam 18 lat 184cm wzrostu i waże 70 kg :):)i chciałbym troche przytyć hehe al e jakoś cieżko mi idzie...
Witam Moje pytanie jest czy polecasz Animal Cuts na spalanie Czy jest tak naprawde jak pisza ze pali fet az milo. Lub twoim zdaniem ktory jeszcze jest bardzo dobry, moze sam jakis stosowales?? Serdecznie pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc
Hej. Podobno często jest tak że dolna część brzucha chudnie ostatnia. . czy to oznacza że jeśli inne części ciała widocznie ulegają zmianie to ten brzuch zostaje taki sam dopiero na końcu się zmniejsza czy z niego schodzi cały czas tłuszcz ale wolniej
Co sądzicie o witaminie B12??.Ja sam niewiele wiem na ten temat, moze od was sie czegos dowiem??? Słyszalem, że idzie na tym przybrac na masie? Za odpowiedzi dzięki z góry.POZDRAWIAM
siemano! rozpialiscie mi cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wins 30mg ed mam tylko jedno pytanie dlaczego nie moge zaczac wina w ten sam dzien? z góry dziekuje!
pżeciołem udo nad kolanem mialem zalorzony gips,gips zostal zdjety po dwoch tygodniach jak mam prowadzic rechabilitacje,i jak dlugi okres czasu mam sie rechabilitowac i w jakich warunkach cz moge prowadzic rechbilitacje sam w warunkach domowych
Jestem aktualnie na redukcji planuje pociagnac do konca kwietnia i zastanawiam sie czy pod koniec wziac 1 puche spalacza czy ciagnac z nim dluzej i kupic 2 puchy. Jak myslicie jedna wystarczy na sam koniec?
Będzie dobre bx'a Creatine M3 na pierwszy cykl? Jakie dawkowanie? Ile tych kapsułek łykać, bo facet w sklepie z odżywkami się motał strasznie i już sam nie wiem... Dzięki z góry!
dobry patent jak zaczynasz salto w tyl. i sie boisz NAWET do wody to pierw do wody ***nij pare razy na glowke do tylu xDD. MI to pomoglo na sam poczatek. i walilem do wody elegancko . pozniej z jakis górek czy cos. I dopiero na prostej probowalem.
Ja leczę afty nowymi plasterkami After, bo łagodzą ból i pieczenie- nakleja się je bezpośrednio na afty a potem plasterek sam się rozpuści.Fajne jest w nich to, że są smaczne- lekko słodkie:) U mnie się sprawdziły.
Nie jestem w stanie sam poardzic sobie z ulozeniem planu treningowego na atlas, o ile takie cos jest wogole mozliwe. Wszelka pomoc, rady mile widziane.
Siema mam pytanie jestem na cyklu testosteronu prologatum z jelfy kupiłem 15 ampułek i jest za mało nie moge go teraz nigdzie znaleźć mam pytanie czy jest sens kupywać taki sam środek lecz z innej firmy?
no wlasnie mam pytanie ktora lawka do brzuszkow jest lepsza i czym sie rozni ta taka wygieta (profilowana) od zwykle prostej ? sam posiadam ta profilowana ale nie wiem na ktorej lepiej zrobie brzuch